فيتامين D هو أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك لبناء عظام صحية والحفاظ عليها. وذلك لأن جسمك لا يمكنه امتصاص الكالسيوم – المُكوِّن الرئيسي للعظام – إلا عند وجود فيتامين D. كما ينظم فيتامين D أيضًا الكثير من الوظائف الأخرى في خلايا جسمك. وتدعم كذلك خصائصه المضادة للالتهابات وللأكسدة والواقية للأعصاب صحة الجهاز المناعي ووظائف العضلات ونشاط خلايا الدماغ.
فوائد فيتامين D
1- يحفز على نمو العظام 🦴 والأسنان 🦷: حيث يحفز الأمعاء على امتصاص الكالسيوم والفوسفور اللاعبان الأساسيان في نمو العظام.
2- يساعد على تقوية الجهاز المناعي ضد بعض الحالات مثل البرد و الانفلونزا.
2- فيتامين D يعمل على الحماية من الإصابة بالأمراض القلبية ❤️ وتصلب الشرايين وأمراض ضغط الدم والإصابة بالسكتات الدماغية 🧠.
3- فيتامين د من الفيتامينات المهمة التي تساعد على الوقاية من مرض السكري، وهذا لأنه يعمل على تحفيز البنكرياس على زيادة الإنسولين بالجسم وزيادة المناعة.
4- يلعب دورًا كبيرًا في تحسين الحالة المزاجية والوقاية من الاضطرابات النفسية، مثل الاكتئاب.
📝 طريقة الاستخدام: تناول كبسولة واحدة مع الوجبة الرئيسية مرة واحدة في اليوم،
مناسب من سن ٨ سنوات
Reviews
واضح المرشحاتThere are no reviews yet.